mackieさんの記事一覧

スーパーフード「カカオ」の美容効果は?アンチエイジングにも!

スーパーフード「カカオ」の美容効果は?アンチエイジングにも!

スーパーフードといえば、普段の食生活ではあまり馴染みのないものと思われがちですが、実は、身近な存在であるチョコレートの原料「カカオ」も、魅力的なスーパーフードの1つです。 「カカオ」は、複数の栄養素をバランスよく含み、美・・・

スーパーフード「マキベリー」の美容効果!抗酸化作用でエイジングケアに!

スーパーフード「マキベリー」の美容効果!抗酸化作用でエイジングケアに!

スーパーフードは、健康や美容に効果的だということで知られていますが、今までの食事にプラスして手軽に取り入れられるところも魅力の1つです。 その中でも、「マキベリー」は、特に豊富なポリフェノールを含み、高い抗酸化力を持つス・・・

スーパーフードの「マカ」には女性に嬉しい美容効果が!

スーパーフードの「マカ」には女性に嬉しい美容効果が!

スーパーフードは、インナービューティーを目指す女性をサポートしてくれる心強い食品。 今となっては研究が進み、「スーパーフード」という言葉で広く認知されるようになりましたが、その多くは、もともと先住民族の大切な栄養源だった・・・

スーパーフードの種類と効果!美容やダイエットにおすすめ!

スーパーフードの種類と効果!美容やダイエットにおすすめ!

食材と健康食品、ふたつの用途を併せ持つスーパーフード。 「スーパーフード」という概念は、今から約30年前にアメリカやカナダで確立したといわれており、ここ数年、日本国内においても、インナーケアの心強いサポーター的存在として・・・

艶肌(ツヤ肌)に合うポイントメイク方法、プチプラコスメで!

艶肌(ツヤ肌)のポイントメイクはプチプラアイテムで

艶肌(ツヤ肌)メイクは、汗ばむ季節にもナチュラルな健康美を引き出すことができ、2017年夏もトレンド継続中。 ベースメイクが艶肌(ツヤ肌)であれば、それだけでも最旬フェイスに近づきますが、どのようなポイントメイクを合わせ・・・

艶肌(ツヤ肌)プチプラコスメのおすすめ!ファンデーションやパウダー、ハイライトはこれ!

艶肌(ツヤ肌)プチプラコスメ

2017年春夏コレクションのランウェイでは、「艶肌(ツヤ肌)」に抜け感のあるポイントメイクを合わせるブランドが続々登場!艶肌(ツヤ肌)ブームはまだまだ健在ですね。 今季トレンドの艶肌(ツヤ肌)は、ファンデーションやハイラ・・・

亜麻仁油の効果は美肌やコレステロールにも!おすすめの食べ方は?

亜麻仁油の効果は美肌にも

最近、健康食品のひとつとして注目されている「亜麻仁油(アマニ油)」。 亜麻仁油には、女性ホルモンのバランスを整える作用があることをご存知でしょうか? ひとの体内ではつくることができないオメガ3脂肪酸は、食品から積極的に摂・・・

新婚旅行で国内のおすすめ、温泉や食べ歩きなど予算に合わせて教えます!

新婚旅行で国内のおすすめ、温泉や食べ歩きなど予算に合わせて教えます!

皆さんにとって、新婚旅行の行き先の決め手は何でしょうか? ‟国内”と“海外”のどちらにするかお悩みのハネムーナーの方々も少なくないと思いますが、温泉巡りや食べ歩きがお好きであれば、“国内での新婚旅行”は大変おすすめです。・・・

スーパーフード「マヌカハニー」の効能効果!MGOとUMFの違いは?

マヌカハニーのMGOとUMFの違い

スーパーフードの1つであり、美容や健康に良いと話題のはちみつ、“マヌカハニー”。 マヌカハニーはニュージーランド産のはちみつで、輸入食品を豊富に取り扱っている成城石井やKALDI(カルディコーヒーファーム)のほか、最近は・・・

新婚旅行で海外のおすすめ、安い時期や安全なのは?穴場も教えます!

新婚旅行で海外のおすすめ

新婚旅行は、人生における特別なイベントのひとつ。 おふたりだけの大切な思い出をつくる旅ですから、とっておきの新婚旅行にしたいですよね。 さて、「新婚旅行は日常を離れて海外を訪れたい」というハネムーナーの方々にとって、その・・・

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