「ボディケア」の記事一覧

やわらかいマシュマロボディの作り方!そのボディケア法は?

やわらかいマシュマロボディの作り方!そのボディケア法は?

愛されボディNO.1のマシュマロボディですが、それはどんな体型なのでしょうか。 すらっと細い体型に憧れる人もたくさんいますが、ただ細いだけでは魅力的ではありません。 ふわっとやわらかい自然なまるみがあり、色白で思わず触れ・・・

ニベア青缶の使い方!顔や髪の毛には?

ニベアの青缶といえば、大人気のスキンケアクリームです。 ニベアは万能クリームでたくさんの使い方があり、顔はもちろん髪にも使えます。 私は青缶の限定デザインが出ると、そのデザインの可愛さについ買ってしまいます。 また缶以外・・・

唇の乾燥におすすめのリップケアアイテム!

乾燥から唇を守るための必需品は保湿力の高いリップケアアイテムです。 唇が乾燥してカサカサしているだけで、顔色が悪くみえ実年齢より上に見られてしまいます。唇がうるおいに溢れていると若返り効果があります。 ぷるぷる唇を目指し・・・

スーパーフードの種類と効果!美容やダイエットにおすすめ!

スーパーフードの種類と効果!美容やダイエットにおすすめ!

食材と健康食品、ふたつの用途を併せ持つスーパーフード。 「スーパーフード」という概念は、今から約30年前にアメリカやカナダで確立したといわれており、ここ数年、日本国内においても、インナーケアの心強いサポーター的存在として・・・

家庭用脱毛「ケノン」の口コミ!効果や使い方や頻度は?

家庭用脱毛器ケノン

みなさん今話題になっている家庭用脱毛器ケノン(KENON)はご存知でしょうか?現在、エステやクリニックで脱毛している方にもお勧めできる商品です! その効果がすごいと、口コミでも高評価を得ているケノンの効果や使い方・頻度等・・・

【二の腕痩せ】即効細くするには?簡単にできるマッサージも!

二の腕痩せ

本格的な夏になりノースリーブが似合う季節になりましたね。 皆さん突然ですが、ノースリーブを着ることができますか? ドキっとした方多いのではないでしょうか? 原因は皆さんきっと「二の腕」ですよね。 冬の間は長袖を着ていたの・・・

亜麻仁油の効果は美肌やコレステロールにも!おすすめの食べ方は?

亜麻仁油の効果は美肌にも

最近、健康食品のひとつとして注目されている「亜麻仁油(アマニ油)」。 亜麻仁油には、女性ホルモンのバランスを整える作用があることをご存知でしょうか? ひとの体内ではつくることができないオメガ3脂肪酸は、食品から積極的に摂・・・

日焼け止めの塗り方!スプレー、パウダー、クリームタイプの効果や違いは?

日焼け止めの塗り方

最近毎日暑い日が続きますが、皆さん、日焼け対策は万全ですか? 今日はこれからの時期に欠かせない日焼け止めについて基本的な塗り方や効果などをご紹介したいと思います。 一口に日焼け止めと言ってもいろいろな種類がありますよね!・・・

かかとの角質ケア、おすすめのクリームや効果のあるアイテムは?

かかとの角質ケア

かかとのカサカサ、気になりませんか? とくに、サンダルを履く季節ではお座敷などで素足になる機会もあるため、見られても恥ずかしくないすべすべなかかとにしたいですね。 かかとの角質ケアのポイントをしっかり行っていれば、すべす・・・

日焼け止めのSPFやPAの数値の意味とは?正しい選び方は?!

日焼け止めのSPFやPAの数値の意味

気になる紫外線対策といえば、やっぱり日焼け止めが便利で手軽。 ところで、日焼け止めには、様々なタイプがあり、日焼け止めの効果の強さを表すSPF、PAといった数値の違いもありますが、「とりあえず、いつも何となくで効果の高そ・・・

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