メイク初心者におすすめの道具!薬局や100均でも買えるプチプラアイテム!

メイク初心者におすすめの道具

プチプラとは、プチプライスの略。 お手軽に手に入れられるお値段のことです。 化粧品は本当に沢山の種類があり、メイク初心者さんはとても悩むかと思います。 そこで今回は、薬局や100均で簡単に手に入る、メイク初心者さんでもト・・・

美髪になる方法!食べ物やヘアケアで効果的なのは?

美髪になる方法

女性ならば、長くてサラサラの髪、惚れ惚れするような天使の輪っかができた髪に一度は憧れたことがありますよね。 でもいざ憧れて髪を伸ばしてみても、現実はうまくいかない…なんてことありませんか? 伸ばせば伸ばすだけ・・・

糖質制限で肌荒れ改善!綺麗な肌になるには?

糖質制限で肌荒れ改善

最近糖質制限ってよく聞きませんか? ダイエットに使われることが多い糖質制限ですが、肌荒れも改善できるのはご存知でしたか? 糖質制限は効果も出やすいですが、やり方を間違えると効果が出にくいリスクもあります! 私もやり方が分・・・

ステロイドの副作用は?塗り薬を顔などの皮膚に塗る時は?

ステロイドの副作用

ステロイドには、ステロイド外用剤とステロイド内服薬、ステロイド注射薬があります。 皮膚科では、皮膚が炎症を起こしている場合、抗炎症作用の強いステロイド外用剤が塗り薬として処方されます。 そして、その効果はとても早く現れま・・・

ナイトブラのおすすめや効果!20代、30代、40代によっては?

ナイトブラのおすすめや効果

皆さんは、夜寝る時ナイトブラを着用して寝ていますか? 最近、美に気を使う女性たちの間でナイトブラが流行っているのを知っていますか? 今回はそんなナイトブラについてのお話です。 どんな効果があるのか、20代、30代、40代・・・

ナッツダイエット方法の効果と注意点、何個までならOK?

ナッツダイエット方法の効果

「ナッツダイエット」というダイエット方法をご存知でしょうか。 ナッツは脂質が高いため、「食べたら太っちゃうんじゃないの?」とダイエット時には懸念されがちですが、多くのハリウッド女優たちが、ナッツに秘められた効果を求め、間・・・

ヨガのポーズ 名前や効果は?

ヨガのポーズ 名前や効果は?

最近、運動不足や、長時間のオフィスワークで肩こりが気になったりしていませんか? そんな時にオススメなのが、「ヨガ」です。ここ数年で駅前にヨガ教室ができたり、芸能人や海外セレブの間でもダイエットとして話題になっていますね。・・・

ナチュラルメイクのやり方、初心者も必見!必要な道具も!

ナチュラルメイクのやり方

新生活の季節がやってきましたね。 進学、就職で心機一転!おしゃれに可愛くキメるぞ~!!といきたいところだけど… 「初心者だから肝心のメイクのやり方が分からない…」 「校則が厳しいんだけど、ナチュラルメイクってどうすればい・・・

歯ブラシのおすすめは?ホワイト二ングや歯周病に効果があるのは?

歯ブラシのおすすめ

毎日、かならず歯を磨きます。 つまり、歯ブラシは毎日かならず使います。 歯磨きをすることで、歯周病や虫歯を防ぐことができます。 歯磨きも大事ですが、どの歯ブラシをつかっているかがとても大切なことなのです。 しかし、歯ブラ・・・

紅茶キノコの効果は?作り方や危険性はどうなの?

紅茶キノコの効果

貴方は「紅茶キノコ(コンブチャ、コンプチャ、コンブッカとも呼ばれる)」という飲み物をご存知でしょうか。 1965年~1975年にかけて流行したのですが、当時、自家製の紅茶キノコを飲用した方の中には腹痛を起こした方もおり、・・・

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