離乳食の食べさせ方のコツ!姿勢は?抱っこはいいの?

離乳食の食べさせ方のコツ

産まれてから5ヶ月経つと、母乳やミルクだけで育ってきた赤ちゃんも離乳食が始まりますね。 赤ちゃんが初めてミルク以外に口にするものですから、お母さんも最初はどのように何を上げればよいのか分からないこともたくさんあると思いま・・・

オリゴ糖の種類や健康効果は?

オリゴ糖のおすすめや健康効果

最近、その健康効果、特に便秘解消に効果的として注目を集めているオリゴ糖。 しかし、摂りすぎると逆にお腹がゆるくなってしまうこともあり、上手に摂り入れないと、十分な効果が期待できなくなってしまうという面もあります。 また、・・・

夏の花の花言葉一覧。友情、愛情、感謝など幸せに向けて。

夏の花の花言葉

夏の明るい陽射しの中で、花たちは鮮やかに咲き誇ります。 夏の花はアサガオやヒマワリが有名ですが、花言葉はご存知ですか? アサガオは「はかない恋」「固い絆」など、ヒマワリは「私はあなただけを見つめる」など、何気なく見ていた・・・

妊娠中の貧血の症状や対処法!食事での改善も!

妊娠中の貧血の症状や対処法

妊娠中はつわりを皮切りに様々なマイナートラブルが起こります。 症状にもその辛さにも個人差はありますが、少しでも楽しく快適にマタニティライフを過ごしたいものですね。 つわりを乗り越えてからの安定期は妊娠中の中でも一番活動し・・・

保育園で朝泣くようになった!「行きたくない」て嫌がるときはどうしたらいい?

保育園で朝泣くようになった

最近は共働きの夫婦も多く、子どもを保育園に預けて働くお母さんもたくさんいますよね。 保育園探しも大変でしょうが、入るところが見つかると最初はお母さんもドキドキしながら子どもを預けることと思いいます。 子どもが笑顔で先生の・・・

安産体操、効果あるやり方!スクワットや寝ながらでも出来るのは?

安産体操、効果あるやり方

妊娠中はお腹がどんどん大きくなって動きにくくなりますし、疲れやすいのでのんびりと過ごすことが多くなります。 無理をしないことが大切でこまめな休憩はとても大事です。 しかし、出産にはかなりの体力が必要なことをご存知でしょう・・・

目元のシワ・たるみを消すには?原因や対策、改善方法とは?

目元のシワ・たるみを消すには

お肌のお悩みで多い、シワやたるみ。 特に、目元には年齢が出やすく、気にしている方も多いのではないでしょうか。 また、これらは加齢によるもので、改善できないし…とあきらめてはいませんか? しかし、シワやたるみといったお肌の・・・

鼻の毛穴の開き、黒ずみが取れない方!解消法を教えます!

鼻の毛穴の開き、黒ずみ

毎日スキンケアを欠かさずおこなっているのに、なぜ、鼻の毛穴トラブルは起こってしまうのでしょうか。 鼻の毛穴トラブルといえば・・・ 毛穴の開きが気になる。キュッと引き締めたい! 毛穴に汚れが詰まっていて、なかなか取れない!・・・

妊娠悪阻とは?つわりとの違いやケトン体て何?

妊娠悪阻とは

妊娠が分かって喜んだのもつかの間、つわりという最初の試練がやってきます。 つわりは症状やつらさに個人差はありますが、ほとんどの妊婦さんが経験する一般的な初期症状です。 つわりはよくあることで病気ではありません。 そのため・・・

春の花の花言葉一覧。卒業、感謝、ありがとうなど旅立ちに…

春の花の花言葉

春は卒業の季節、あらたな旅立ちの時でもあります。 大好きな方へ、お世話になった方へ、ありがとうの気持ちを込めた花束に「花言葉」を添えて贈ってはいかがでしょうか? 春は花の季節、春の花の花言葉の中には、これから旅立ちあたら・・・

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