HARUさんの記事一覧（23 / 23ページ目）

「カイロプラクティックって数年前からよく目にするようになったけど、そもそもそれって何のこと？　効果あるのかな？」 「整体とはまた違うの？　そうだとしたらカイロプラクティックと整体の違いって何？」 ――痛みで腕が上がらなく […]

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赤ちゃんがお腹の中にやってきてくれて嬉しい気持ちでいっぱいの反面、気がかりなのは妊娠中に起こる様々なトラブルですよね。 悪阻やむくみなどよく聞くものもありますが、切迫早産について耳にしたことはおありですか？ しかも自身の […]

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節約したい、貯金したい、と考えてはいるけれど、なかなか実践できない…という方、多いのではないでしょうか？ 貯金するためには節約も必要ですが、その節約がつらいと長続きしないもの。 しかし、実は、考え方ややり方次第では、効率 […]

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初詣やひな祭り。あなたは何を想像しますか？ 初詣の神社やひな祭りのお雛様もそうですが、私はやっぱり甘酒です。 子どもの頃「お酒」と名前のつく飲み物を飲ませてもらえるのはこの日だけで、白くてトロリとした、あまーい飲み物に、 […]

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最近は女性の間でも筋トレが流行ってるって知ってました？ テレビや雑誌などでもよく女性芸能人が割れた腹筋などを披露してますね。 スリムな痩せた身体を目指すだけではなく、スリムながらもラインの入った筋肉美を求める女性が急上昇 […]

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最近話題のもち麦。 その効果とは一体どのようなものなのでしょう？ 血糖値や血圧の上昇を抑えてくれたり、便秘の原因を解消してお通じを良くしてくれたり……、 テレビや雑誌やインターネット上でしきりに取り上げられ、今、もち麦の […]

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玄関を開けると「フワッ」と香るいい香り。一日仕事や学校で疲れて帰ってきた時に、ふとお花の良い香りが漂うと気持ちがちょっとラクになりませんか？ お花があるだけでパッと部屋全体が明るくなるような、自分自身が前向きになるような […]

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自宅でできる簡単なダイエットって本当に効果があるの？ と疑問を持っている方も多いかもしれません。 ながらダイエットなんて言葉もあるくらいですからね。 ただ、自宅で効果的なダイエットができたら、それが一番いいですよね？ ジ […]

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