妊娠中はお腹がどんどん大きくなって動きにくくなりますし、疲れやすいのでのんびりと過ごすことが多くなります。 無理をしないことが大切でこまめな休憩はとても大事です。 しかし、出産にはかなりの体力が必要なことをご存知でしょう […]
「ライフスタイル」の記事一覧(2 / 3ページ目)
妊娠悪阻とは?つわりとの違いやケトン体て何?
妊娠が分かって喜んだのもつかの間、つわりという最初の試練がやってきます。 つわりは症状やつらさに個人差はありますが、ほとんどの妊婦さんが経験する一般的な初期症状です。 つわりはよくあることで病気ではありません。 そのため […]
薬やサプリメント、赤ちゃんへの影響は?妊娠中や授乳中は心配!
妊娠中は、口から入るもの、肌に触れるもの、目に見えるもの、聞こえるものの全てがお腹の赤ちゃんに影響するのではないかと心配しがちです。 特に薬やサプリメントは直接的に口から入るため心配になりますし、薬=奇形のイメージもある […]
夫婦で貯金するコツとお金の管理方法!
独身の頃とは違い、自分の金銭感覚だけではできない夫婦のお金の管理。 なかなか周囲には尋ねにくい問題なだけに、悩んでいるという方も多いのではないでしょうか? また、毎月の生活費は上手にやりくりできていても、家庭の事情で起こ […]
衝動買いの原因と予防!後悔しないために抑える方法は?
節約しよう!と心に決めていたはずが、そんなときに限って”運命的な出合い”でついつい買ってしまったり、その場の気分だけでよく考えもせず買ってしまったり、といった衝動買いに走り、後になって後悔…ということはありませんか? 「 […]
悪阻(つわり)いつまで続くの?平均やつらい時に軽減させるには?
妊娠が分かって喜んだのもつかの間、すぐさま悪阻(つわり)という最初の試練がやってきます。 よくテレビドラマでもあるトイレに駆け込んで吐くといった吐きつわりが一般的な症状ですが、実はその他にも眠気やにおいがダメになるといっ […]
妊娠中の体重管理の理想!ストレスを溜めないコツは?
妊娠すると「赤ちゃんの分もしっかり食べなさい」とよく言われますが、実際はたくさん食べたらよいというわけではないのをご存知でしょうか? それどころか、妊娠中は適正な範囲で体重増加するようにと産科で厳しい体重管理をされます。 […]
イヤイヤ期の対応(2歳、3歳)!泣くのは無視していいの?
子どもが片言の言葉をしゃべり始め、大人の真似をしようとして、にっこり笑うと日々癒されますよね。 寝ているばかりだった赤ちゃんが寝返りをする瞬間、一人で歩けるようになる瞬間、新たな成長の瞬間瞬間に立ち会えるのはお母さんの特 […]
妊娠中の眠気やだるさがひどい原因や対策!
妊娠中はママの体の中では様々な変化が起こります。 代表的なものでいうと、つわりによる吐き気や、次第に大きくなるお腹や乳房などが挙げられますが、見た目に分かるもの以外にも、実は多くの変化に悩んでいる妊婦さんが多いのではない […]
食費を節約するための買い物の仕方とコツ!
あなたは節約できていますか? 思ったように節約できないという方も多いのでは無いでしょうか? 節約したい!と思ったとき、やはり見直したいのは食費ですね。 光熱費や水道代などの生活費は、こまめな節電・節水習慣を続けているのに […]