皆さん、普段のスキンケアは何をしていますか? クレンジングで化粧を落として洗顔をして、化粧水、乳液をつける… これが一般的な流れだと思いますが、今日から化粧水の前にプラスワン! 「拭き取り化粧水」を導入してみ […]
亜麻仁油の効果は美肌やコレステロールにも!おすすめの食べ方は?
最近、健康食品のひとつとして注目されている「亜麻仁油(アマニ油)」。 亜麻仁油には、女性ホルモンのバランスを整える作用があることをご存知でしょうか? ひとの体内ではつくることができないオメガ3脂肪酸は、食品から積極的に摂 […]
女性の薄毛の原因と改善!シャンプーのおすすめはこれ!
「最近なんだか薄毛になってきた気がする」「美容院にいくのが恥ずかしい」「ひとの視線が気になる」そんな悩みを抱えていませんか? また、「将来、薄毛になったらどうしよう」と心配になっていませんか? 毛髪は、密度のピークが20 […]
簡単に出来るヘアアレンジ、ロングヘア編!編み込みやアップスタイルで!
オフショルダーやオープンショルダーなどのトップスが流行している最近、 髪型はスッキリさせて鎖骨やうなじをキレイにみせるのが主流ですよね。 でも髪が長いといちいちアレンジをするのがめんどくさくてついついストレートにしちゃう […]
簡単に出来るヘアアレンジ、ミディアムヘア編!ハーフアップやくるりんぱのやり方!
最近流行っているヘアアレンジ。 私もやってみたいけど髪の毛の長さが中途半端だから無理かな・・・そんな悩みをもっている方多いんじゃないでしょうか? ミディアムヘアでも簡単に出来るヘアアレンジがあるんです! 簡単なのにおしゃ […]
簡単に出来るヘアアレンジ、ショートヘア編!三つ編みのコツやアップスタイル法!
ショートヘアだからヘアアレンジができない!髪の毛が短いと三つ編みやアップスタイルが難しい! そんな悩みを日々抱えてている方へ朗報です!髪の毛が短くても出来るアレンジはあります! ショートヘアでも簡単に出来るヘアアレンジ、 […]
艶肌(ツヤ肌)を作るクッションファンデーションのおすすめや使い方!
オルチャンブームで大流行したクッションファンデ… デパコスブランドが相次いでクッションファンデを発売したことにより、時短+簡単に艶肌になれるメジャーなアイテムになりました。 皆さんも、店頭でおすすめされたり、1度手に取っ […]
ジェルネイルセルフキットの人気やおすすめはコレ!
ジェルネイルをしていると、それだけで気持ちが明るくなり、幸せな気持ちになったりしますね。 ジェルネイルはネイルサロンで施術をうける場合、時間帯の制限とお金がかかります。 そこで、自由な時間に安くジェルネイルができるセルフ […]
セルフジェルネイルのやり方の基本やデザインのコツは?
ジェルネイルは、コツをつかめば自分でも簡単にできるようになります。 セルフジェルネイルで大切なことは、基本をしっかり理解したうえで自分なりにもコツをしっかり掴んでいくことです。 さっそく、セルフジェルネイルのやり方の基本 […]
雑穀の種類と効能効果!玄米より栄養がある?
雑穀はとても栄養価の高い穀物です。最近はカフェのランチなどでも「雑穀米」を選べる所も増えてきました。 白米のご飯よりも、雑穀を加えることで栄養価のバランスが良くなり、健康効果や美容効果が期待できます。 ここでは、玄米との […]