肌荒れを改善する食べ物として、アボガド、ナッツ、サーモンなどが一流モデルの食事としてテレビなどでも紹介されることもあります。 そんなお肌に良いといわれる食べ物は、できればより効果的に摂りたいですね。 ここでは果物など肌荒 […]

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皆さん、顔やおでこの生え際の産毛ってどうしていますか？ 足や腕は見えるところなのでお手入れをしている人が多いと思いますが、なかなか顔の産毛やおでこの生え際の処理って難しいですよね。 そもそも産毛を剃ってしまうとだんだん濃 […]

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日焼け止めの正しい塗り方を知っていますか？ ４月から９月にかけて紫外線量の強さはピークになります。 紫外線はシミ、しわ、たるみなどのいろいろな肌トラブルを引き起こします。 紫外線から肌を守るための日焼け止めの塗り方、順番 […]

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オリーブオイルの健康や美容に関する効果、効能はどんなものでしょうか。 体を健康にしてくれるだけでなく、肌や髪など美容にもとても良い効果があるんです。 そんなオリーブオイルの事をくわしく解説していきます。 どんなオリーブオ […]

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皮膚科クリニックでのピーリングをケミカルピーリングといいます。 ケミカルピーリングは、肌のシミ、くすみ、ニキビ、ニキビ跡、小じわどを治すイメージが強いですが、毛穴の開きにも効果があります。 さっそく、皮膚科クリニックでの […]

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ピーリングは皮膚科クリニックでの施術が一般的ですが、自宅でも簡単にできます。 もちろん、皮膚科クリニックで使用するような薬剤は使えません。 自宅ではピーリング石鹸を使ってピーリングをします。 ピーリング石鹸とは、肌表面に […]

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毎日鏡を見る度に、顔のたるみを見ては気落ちしてしまう。 そんな日々を送っていませんか？ 顔のたるみは、３０代で悩み始めるひとが多いですが、早いひとで２０代から悩みはじめます。 顔のたるみ具合によっては、見た目年齢が１０歳 […]

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スーパーフードの1つであり、美容や健康に良いと話題のはちみつ、“マヌカハニー”。 マヌカハニーはニュージーランド産のはちみつで、輸入食品を豊富に取り扱っている成城石井やKALDI（カルディコーヒーファーム）のほか、最近は […]

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楽しみながら美味しい手作り野菜を味わえる家庭菜園や、色とりどりの花々、豊かな植物が癒しの空間を演出してくれるガーデニング。 しかし、興味はあっても、肝心の庭が小さい、狭い、日陰になってしまう、日当たりが悪い、といった理由 […]

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いつか大好きな人と結婚をしたいなぁと思っている方、今お付き合いしている彼氏と同棲を始めたいと思っている方！ 今日は、そんな皆さんにとって切っても切れない「同棲のお金事情」についてお話したいと思います。 同棲を始める前に、 […]

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