春は卒業の季節、あらたな旅立ちの時でもあります。 大好きな方へ、お世話になった方へ、ありがとうの気持ちを込めた花束に「花言葉」を添えて贈ってはいかがでしょうか? 春は花の季節、春の花の花言葉の中には、これから旅立ちあたら […]
薬やサプリメント、赤ちゃんへの影響は?妊娠中や授乳中は心配!
妊娠中は、口から入るもの、肌に触れるもの、目に見えるもの、聞こえるものの全てがお腹の赤ちゃんに影響するのではないかと心配しがちです。 特に薬やサプリメントは直接的に口から入るため心配になりますし、薬=奇形のイメージもある […]
夫婦で貯金するコツとお金の管理方法!
独身の頃とは違い、自分の金銭感覚だけではできない夫婦のお金の管理。 なかなか周囲には尋ねにくい問題なだけに、悩んでいるという方も多いのではないでしょうか? また、毎月の生活費は上手にやりくりできていても、家庭の事情で起こ […]
衝動買いの原因と予防!後悔しないために抑える方法は?
節約しよう!と心に決めていたはずが、そんなときに限って”運命的な出合い”でついつい買ってしまったり、その場の気分だけでよく考えもせず買ってしまったり、といった衝動買いに走り、後になって後悔…ということはありませんか? 「 […]
悪阻(つわり)いつまで続くの?平均やつらい時に軽減させるには?
妊娠が分かって喜んだのもつかの間、すぐさま悪阻(つわり)という最初の試練がやってきます。 よくテレビドラマでもあるトイレに駆け込んで吐くといった吐きつわりが一般的な症状ですが、実はその他にも眠気やにおいがダメになるといっ […]
免疫力低下の原因は病気やストレス!?負けない体に改善するには?
私たちの体は「免疫力」というしくみによって、普段は病気にならずに健康を保って生活しています。でも、いろいろな原因で免疫力が低下すると、様々な病気になりやすくなります。 では、どんな事が免疫力低下の原因になるのでしょうか? […]
妊娠中の体重管理の理想!ストレスを溜めないコツは?
妊娠すると「赤ちゃんの分もしっかり食べなさい」とよく言われますが、実際はたくさん食べたらよいというわけではないのをご存知でしょうか? それどころか、妊娠中は適正な範囲で体重増加するようにと産科で厳しい体重管理をされます。 […]
ピンクメイクのやり方!アイシャドウやチークをどう使う?
去年からオフェロメイクが流行っている今、どの雑誌を開いてもピンクメイクが多数取り上げられていますよね。 ピンクメイクは可愛く、男性ウケも良く、更に顔を明るく見せてくれるので是非取り入れたいものです。 でも、ピンクメイクっ […]
イヤイヤ期の対応(2歳、3歳)!泣くのは無視していいの?
子どもが片言の言葉をしゃべり始め、大人の真似をしようとして、にっこり笑うと日々癒されますよね。 寝ているばかりだった赤ちゃんが寝返りをする瞬間、一人で歩けるようになる瞬間、新たな成長の瞬間瞬間に立ち会えるのはお母さんの特 […]
腸内環境を改善するヨーグルトとそれ以外の食べ物のおすすめ!
腸内環境を改善することは、生活を送る上でとても重要なことです。 皆さんは日頃から食生活の中で腸内環境の改善を意識していますか? 最近ではアレルギー症状や、その他の病気に対しての免疫力に腸内環境が大きく影響を与えることが明 […]