「健康」の記事一覧（5 / 5ページ目）

美容と健康に効くサプリメントとして最近話題の酵素サプリメント。 ただ、気になってはいても、そもそも酵素とは何？いつ飲むと効果的？副作用はある？など、まだまだよくわからないという方も多いのではないでしょうか。 また、店舗や […]

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「カイロプラクティックって数年前からよく目にするようになったけど、そもそもそれって何のこと？　効果あるのかな？」 「整体とはまた違うの？　そうだとしたらカイロプラクティックと整体の違いって何？」 ――痛みで腕が上がらなく […]

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最近、身近な存在になりつつある“アロマテラピー”ですが、皆さんは、どのようなイメージをお持ちでしょうか？ アロマって良い香りだけど、どのような効果があるのかイマイチわからない アロマオイルの種類が多過ぎて、使いこなせそう […]

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初詣やひな祭り。あなたは何を想像しますか？ 初詣の神社やひな祭りのお雛様もそうですが、私はやっぱり甘酒です。 子どもの頃「お酒」と名前のつく飲み物を飲ませてもらえるのはこの日だけで、白くてトロリとした、あまーい飲み物に、 […]

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みなさんは、一日中立ちっぱなしの仕事の後や、デスクワークで座りっぱなしだった日、足がパンパンになった経験はありませんか？ 私は、朝に履けたブーツが夕方に履けなくなったり、ジーパンのふくらはぎがきつくなる、なんていうことが […]

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最近話題のもち麦。 その効果とは一体どのようなものなのでしょう？ 血糖値や血圧の上昇を抑えてくれたり、便秘の原因を解消してお通じを良くしてくれたり……、 テレビや雑誌やインターネット上でしきりに取り上げられ、今、もち麦の […]

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夜、寝る前に、一息つけるひとときはありますか。 一日の終わりのリラックスタイムに、温かい紅茶を取り入れてみてはいかがでしょうか。 今回は、紅茶をテーマに、次の事柄をお話ししようと思います。 紅茶の魅力に惹かれたきっかけ […]

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