どんなに時間をかけて丁寧にメイクしても時間とともに気になるのは皮脂テカリ。
朝は綺麗にメイクできたのに、少し経って鏡をみると鼻の頭がテッカテカになっている…。なんて経験されている方も大勢いると思います。
結構恥ずかしいんですよね（泣）
今回はそんな悩める皮脂テカリについて皮脂テカリの原因とテカリを防止するのに私がおすすめするコスメについてを紹介します。
【スポンサーリンク】
目次
皮脂テカリが起きる原因
皮脂テカリが起きるのにはいくつかの原因があります。
暑くて汗をかいたからという事だけが原因ではないのです。
テカリがおきる原因を探って根本からテカリを抑えていけるのが理想ですね。
それではいくつかの原因を説明します。
ホルモンバランスの乱れ
女性には生理前に分泌されるプロゲステロンという女性ホルモンや、男性ホルモンが増えると皮脂の分泌が増えてしまいます。
このホルモンバランスの乱れの原因として、
- ストレス
- 運動不足
- 無理なダイエット
- 更年期
などが挙げられます。
ホルモンバランスを整える事によって皮脂テカリはもちろん、肌の調子を整えて綺麗な肌になる事ができます。
肌の乾燥
え？テカりなのだから乾燥は関係ないのでは？と思う方もいらっしゃるでしょう。
実は皮脂によるテカリの一番の原因と言っても過言ではないのが、この肌の乾燥です。
肌の油分を洗顔やクレンジングなどで必要以上に落としてしまうと、肌の水分と油分のバランスが崩れ、皮膚が乾燥してしまいます。
乾燥してしまう事によって、肌は乾燥から皮膚を守ろうと過剰に皮脂を分泌してしまうのです。
これが原因で化粧が崩れるほどのテカリに繋がってしまうというわけです。
間違ったスキンケア方法や、洗顔のやり過ぎも肌の乾燥に繋がってしまいます。
食生活や生活習慣の乱れ
現代社会において一番気を付けたい事ですが、一番難しい事ですよね。
アルコールや甘い物の食べ過ぎ、油の多い食事やお菓子の食べ過ぎなど、結構心当たりがある方も多いのではないでしょうか。
更に運動不足であったり、夜更かししてしまったりと色々な事が原因で生活習慣の乱れは起きてしまいます。
アルコールや食事などいつもより少し控えられるところは控え、一駅手前で降りて歩いて帰ってみたりと少しずつ見直してみましょう。
【スポンサーリンク】
皮脂テカリ防止コスメを紹介
根本から解決していければ問題はないのですが、やはりそう簡単には改善できないのが現実です。
せめて化粧品で少しでもテカリを抑えられたら嬉しいですよね。
そんな悩めるテカリを防ぐおすすめのメイクアイテムを紹介します。
化粧下地
セザンヌ 皮脂テカリ防止下地
30ml 600円
このアイテムはご存じの方も多いと思います。
600円というプチプラなのに、効果もしっかり発揮してくれる頼れるアイテムです。
皮脂テカリ防止成分が配合され、皮脂を横揺れさせない下地です。
しかもうるおい成分も配合されているので、1日中つけてても乾燥せずつっぱり知らずです。
SPF28 PA++としっかり紫外線対策もできちゃいます。
ピンクベージュとライトブルーの2色展開なので、自分の肌色に合わせて使用できます。
エテュセ オイルブロックベース（部分用化粧下地）
7ml 1,200円
このアイテムは1度使ったら手放せなくなるほど、テカリを1日中押さえてくれるアイテムです。
キャップにブラシがついているので、そのままテカリが気になる部分につける事ができます。
液の色も白ですが、塗ると肌の色になじみ白浮しません。
ファンデーションの上からでも使用できるので、化粧のお直しにも使えてテカリ知らずでいられます。
使用後はマットな肌に仕上げてくれます。
夏など素肌感を出したい場合は、付ける量を調節しましょう。
日焼け止め効果はないので、日焼け止め成分配合の化粧下地との併用をおすすめします。
キス マットシフォンUVホワイトニングベースN
17ｇ 900円
37ｇ 1,600円
皮脂吸収パウダー配合で、しっかりと皮脂を捕まえてくれてテカリません。
美肌成分も配合されていることから、肌をワントーン明るく見せてくれる効果があります。
このアイテムも1度使用したら手放せないアイテムです。
真夏の暑い時に、結構汗をかいてしまったなーと鏡を見ると驚く事間違いなしです。
あんなに汗かいたのに、テカってないのです。
うるおい成分が更に配合されたようですが、冬場の季節は結構乾燥しやすいので、テカりが気になる部分だけの仕様をおすすめします。
SPF26 PA++と紫外線対策もばっちりです。
パウダー
キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー
本体価格 940円
リフィル 700円
ベースメイクの後や、化粧直しの時にサッと使えるパウダーです。
名前の通り、毛穴や色ムラを補正してくれてマシュマロ肌に仕上げてくれます。
こちら単体ではそこまでテカリを抑えることはできませんが、テカリ防止成分配合のファンデーションや下地と組み合わせると、効果はより期待できます。
SPF26 PA++で紫外線対策もできるので、日焼け止めの上から使用すればさらに紫外線から肌を守ってくれます。
フィニッシュパウダーですが、薄めのメイクにしたい時など、下地の上から使用すればナチュラルな肌に仕上げてくれます。
セザンヌ UVクリアフェイスパウダー
10ｇ 680円
出ました、プチプラ界の王道セザンヌ！
さらさらクリアなパウダーが、くすまず透明感を持続させてくれます。
更に皮脂吸収もしてくれるので、同じセザンヌの皮脂テカリ防止下地と併用すれば、テカリとはおさらばできそうです。
サイズも手のひらサイズとても小さく、持ち運びにも困りません。
なんとクレンジングが不要なので、通常の洗顔で落とすことができ肌にもとってもやさしい処方です。
SPF28 PA++と紫外線対策も万全です。
テカってしまった時の対処法
しっかりと皮脂テカリ防止のアイテムを使用しても、とても暑く湿度が高い時など、どうしてもテカってしまうときがあります。
そうなるとまた上からファンデーションをつけるのにも抵抗がありますよね。
そんな時、あぶらとり紙を使えばいいじゃん！と思う方もいるのではないでしょうか。
実はテカリを抑えるのに、あぶらとり紙だと余分に皮脂を吸収してしまい、乾燥を招いてしまいます。
では何を使えばいいの？と思いますよね。
そんな時はいつでも持ち歩いているティッシュを使用しましょう。
ティッシュを使うことで、必要最低限の皮脂を吸収してくれて肌の過剰な乾燥をさける事ができます。
ティッシュを鼻やおでこのテカリが気になる部分に軽くのせやさしく押さえます。
これでしっかりテカリを抑えられるので、ティッシュ、おすすめです。
最後に
皮脂による化粧崩れの原因や、おすすめ化粧品を紹介しました。
暖かくなってお出かけが増え、楽しい外出もトイレで鏡を見るとテカテカの顔になっていて、
私こんな顔で歩いてたのー！？とショックを受けた経験をお持ちの方に、是非参考にしていただけたら幸いです。
皮脂テカリ対策をしっかりして、これからのおでかけシーズンを楽しんじゃいましょう。
【スポンサーリンク】
HARU
最新記事 by HARU (全て見る)
- 【国産もち麦】おすすめ10選を紹介！健康や美容効果に最適！ - 2018年9月16日
- 湿気で広がる髪の毛におすすめのヘアケアアイテム！広がりを抑える方法！ - 2018年4月29日
- 初夏にピッタリなさわやかネイルデザインはこれ！セルフで人気は？ - 2018年4月21日
- 花粉症の肌荒れ！メイクで出来る対策とスキンケアは？ - 2018年4月13日
- 話題の飲む美容液！効果のある人気の美容ドリンクや飲み方を紹介！ - 2018年4月13日
