暑い夏が過ぎ、季節は秋冬に向かって気温も下がり肌寒くなってきました。
しかし、ここで気を付けなければいけないポイントは乾燥です。

気温も下がり、肌状態に変化を感じている方も多いと思います。
乾燥は肌にとっての一番の悩みといっても過言ではありません。

乾燥してから保湿するではなく、乾燥を事前に防ぐことが大切です。

寒い季節を乗り越えるために、しっかり保湿ケアをして乾燥知らずのうるうる肌を手に入れましょう。

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乾燥による肌トラブル

「乾燥は肌がカサカサするだけ」と思い、乾燥を甘くみてはいけません。
乾燥は肌の大敵で、肌トラブルや肌老化の原因の多くは乾燥とも言われています。

乾燥することで皮膚の皮がめくれ、肌のターンオーバーが乱れることもあり酷い場合は赤く炎症を起こしてしまいます。
さまざまなものが刺激となり肌荒れを引き起こし、敏感肌を招いてしまう可能性もあります。

そして、肌が乾燥することで肌内部の水分が蒸発し、水分不足状態に陥りシミやしわの原因ともなります。

保湿に必要な成分

保湿スキンケアと言っても、一体なにを使えばいいかわかりません。
基本的なスキンケアは、クレンジング・洗顔・化粧水・美容液・乳液・クリーム･･･

この中で、もっともその成分を発揮してくれるのが、美容液です。
美容液は、その美容成分を与えることを目的としたスキンケアなので、肌悩みに応じた美容液を使うことで理想の肌に近づくことができます。

しかし、美容液と言ってもたくさん種類がありなかなか選ぶのが大変です。

保湿効果の高い美容液は山ほど存在します。
その中でも、保湿効果のある保湿成分とは…セラミドです。

セラミドは、人の体内に存在する重要な成分です。
このセラミドが減ることで乾燥を引き起こしてしまいます。

セラミドについて知り、理解することで自分の肌質に合った美容液と出会えることができます。

セラミドについて

セラミドとは人の体内にある成分で、細胞と細胞の間にあるスポンジの役割があり、水分や油分を逃がさないようにしてくれるとても大切な存在です。

セラミドが不足してしまうと、スポンジを役割を発揮できず水分と油分が脱げてしまい、肌がカラカラの状態になり乾燥肌を招いてしまいます。

体内にあるセラミドが、肌にうるおいを与えてくれています。

そして、肌のバリア機能もあるセラミド。
セラミドのバリア機能により外的刺激から肌を守ってくれます。

敏感肌の方は、少しの刺激でも肌荒れなど引き起こしてしまいます。
セラミドが外的刺激から守ってくれるので、敏感肌の方にもとてもおすすめです。

そして、困った問題がセラミドは減少するということです。
若いうちはセラミドがたっぷりあるので、うるおい溢れる乾燥知らずの肌です。
しかし、年齢を重ねるごとに加齢や環境、ストレスなどでセラミドは減少してしまいます。

そうなることで、水分や油分を保持できなくなり肌が乾燥します。
人の肌には重要不可欠な成分なので、スキンケアには必ず取り入れていただきたいです。

セラミドの種類

人の肌にはセラミドの成分が一種類ではく、数種類存在します。
その中でも保湿力の高い種類が「セラミド1」「セラミド2」「セラミド3」です。
これらが含まれているスキンケアを選ぶことで、簡単にセラミドを補給することができます。

そして、セラミドは大きくわけて4種類あります。

  • 天然セラミド
  • 植物性セラミド
  • ヒト型セラミド
  • 類似セラミド

この4種類の中で、上記で伝えた体内の存在する「セラミド1」「セラミド2」「セラミド3」と同じ役割を持ってくれるのはヒト型セラミドです。

ヒト型セラミドを配合されている美容液を選び、肌からうるおいを守りましょう。

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ヒト型セラミド配合のおすすめ美容液3選

ハウスオブローゼ／パワーサージ ジェルDX

出典元：https://www.instagram.com

●価　格：4,500円+税
●内容量：35ｇ
●セラミド：セラミド1,2,3,3A,3B,6Ⅱ,9

販売ページ⇒HOUSE OF ROSE(ハウスオブローゼ)　パワーサージジェルDX

このパワーサージジェルDXはたくさんのセラミドが配合されていて、保湿効果抜群です。

セラミド美容液の中でも、とても有名で長年愛用している人が多いです。
ピンク色の美容液で、肌にのせた瞬間しっとりして、肌が乾燥から守られていると実感できます。

7種類ものセラミドが配合されている美容液なので、セラミド不足の方にはおすすめです。

この美容液をスキンケアに取り入れることで、実感できるのは翌朝です。
乾燥していると、朝起きると肌がカサカサしていて顔を洗ってもツッパリなど気になるのですが、このパワーサージジェルDXを使用した翌朝は肌がとてもしっとりしていることに感動します。

少量でも伸びが良いので、コスパも◎

注意点としては、ニキビができやすい方は通常より量を少なめにして使用することをおすすめします。

とても保湿効果が高いので、逆に油分が増えすぎてしまいニキビが増える可能性もあります。
少量を優しくなじませるように使用してください。

※無香料（天然精油の香り）・無鉱物油・パラベンフリー・アルコール（エタノール）フリー

エトヴォス／セラミドスキンケア モイスチャライジングセラム

出典元:https://www.instagram.com

●価　格：4,000円+税
●内容量：50㎖
●セラミド：セラミド1,2,3,5,6Ⅱ

販売ページ⇒エトヴォス ETVOS セラミドスキンケア モイスチャライジングセラム 美容液 50ml ヒト型セラミド 美容液+乳液の保湿効果

バランスよく5種類のセラミドが配合されていて、肌が敏感で不安定な状態でも安心して使用できるエトヴォスのおすすめ美容液です。

キメも整えてくれて、これ一本で美容液だけでなく乳液の役割も果たしてくれるアイテムです。
ベタつきもなく、使用感も馴染みやすく心地よいです。

ほんのりラベンダーの香りがして、癒し効果抜群です。

※シリコン、石油系界面活性剤、鉱物油、パラベン、合成香料、着色料フリー、パッチテスト済み。

アスタリフト／ジェリー アクアリスタ

出典元:https://www.instagram.com

●価　格／内容量
9,000円+税／40ｇ
12,000円+税／60ｇ
●セラミド：セラミド1,3,6Ⅱ

販売ページ⇒アスタリフト ジェリー アクアリスタ 60g〈BIGサイズ〉【リフィル対応】

富士フィルムから開発されたブランド「アスタリフト」は、赤色のパッケージが特徴的です。
そして、このジェリーアクアリスタは普通の化粧水のあとに使用する美容液とは違い、先行美容液なので洗顔後一番先につける先行美容液です。

先行美容液といえば液状のものが多くありますが、こちらのジェリーアクアリスタはジェリー状なのが他の美容液とは異なります。

プルンとした触感で乾燥した肌に一番に与えることでうるおいで満ち溢れます。
セラミドが浸透し、乾燥知らずの肌に導いてくれます。

レフィルもあるので、詰め替えができる点もおすすめです。
（レフィル　40g：8,500円+税／60g：11,400円+税）

まとめ

セラミドは人にとって欠かせない大切な成分です。

肌が乾燥すると思ったら、まずセラミド配合（ヒト型セラミド）の美容液を使用してみてください。

化粧水にもセラミドが含まれているものもありますが、化粧水は水分を与えることが目的なので化粧水より美容液のほうが効果があり実感できるのでおすすめです。

美容液はその名の通り、美容成分を肌に与えることが目的とされています。
セラミドを肌に届けたいのであれば、ぜひ美容液を使用してみてください。

サンプルなど使用し、どのセラミド美容液が自分の肌に合うか試すのも◎

この乾燥する季節、セラミドの力でうるおいたっぷりな肌を目指しましょう。

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HARU

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