洋服の袖口からすらっと伸びる二の腕に、憧れを抱く女性は、多いのではないでしょうか。 それと同じぐらい「二の腕を即効細くする方法を知りたい」と思う女性も多く、食事制限や運動をして細くなるように努力をするものの、なかなか結果 […]
HARUさんの記事一覧(21 / 23ページ目)
妊娠中の便秘解消にはストレッチやマッサージを!効果のある食べ物も!
妊娠中はお腹の中の赤ちゃんの成長が嬉しい反面、様々なマイナートラブルが悩みの種でもあります。 そんな中でも多くの妊婦さんが経験している不快症状として便秘があるのをご存知でしょうか? 便秘はなってしまうと苦しいものです。 […]
離乳食の食べさせ方のコツ!姿勢は?抱っこはいいの?
産まれてから5ヶ月経つと、母乳やミルクだけで育ってきた赤ちゃんも離乳食が始まりますね。 赤ちゃんが初めてミルク以外に口にするものですから、お母さんも最初はどのように何を上げればよいのか分からないこともたくさんあると思いま […]
妊娠中の貧血の症状や対処法!食事での改善も!
妊娠中はつわりを皮切りに様々なマイナートラブルが起こります。 症状にもその辛さにも個人差はありますが、少しでも楽しく快適にマタニティライフを過ごしたいものですね。 つわりを乗り越えてからの安定期は妊娠中の中でも一番活動し […]
保育園で朝泣くようになった!「行きたくない」て嫌がるときはどうしたらいい?
最近は共働きの夫婦も多く、子どもを保育園に預けて働くお母さんもたくさんいますよね。 保育園探しも大変でしょうが、入るところが見つかると最初はお母さんもドキドキしながら子どもを預けることと思いいます。 子どもが笑顔で先生の […]
安産体操、効果あるやり方!スクワットや寝ながらでも出来るのは?
妊娠中はお腹がどんどん大きくなって動きにくくなりますし、疲れやすいのでのんびりと過ごすことが多くなります。 無理をしないことが大切でこまめな休憩はとても大事です。 しかし、出産にはかなりの体力が必要なことをご存知でしょう […]
妊娠悪阻とは?つわりとの違いやケトン体て何?
妊娠が分かって喜んだのもつかの間、つわりという最初の試練がやってきます。 つわりは症状やつらさに個人差はありますが、ほとんどの妊婦さんが経験する一般的な初期症状です。 つわりはよくあることで病気ではありません。 そのため […]
薬やサプリメント、赤ちゃんへの影響は?妊娠中や授乳中は心配!
妊娠中は、口から入るもの、肌に触れるもの、目に見えるもの、聞こえるものの全てがお腹の赤ちゃんに影響するのではないかと心配しがちです。 特に薬やサプリメントは直接的に口から入るため心配になりますし、薬=奇形のイメージもある […]
夫婦で貯金するコツとお金の管理方法!
独身の頃とは違い、自分の金銭感覚だけではできない夫婦のお金の管理。 なかなか周囲には尋ねにくい問題なだけに、悩んでいるという方も多いのではないでしょうか? また、毎月の生活費は上手にやりくりできていても、家庭の事情で起こ […]
衝動買いの原因と予防!後悔しないために抑える方法は?
節約しよう!と心に決めていたはずが、そんなときに限って”運命的な出合い”でついつい買ってしまったり、その場の気分だけでよく考えもせず買ってしまったり、といった衝動買いに走り、後になって後悔…ということはありませんか? 「 […]